Category: สุขภาพ 18+

การทำงานในวันนี้มีความต้องการที่ต้องรีบริโภคพลังงานและสารอาหารที่เพียงพอเพื่อรองรับสถานะการงานที่ท้าทาย วัยทำงานเป็นช่วงเวลาที่คนต้องรักษาสุขภาพร่างกายและจิตใจไว้ให้ดีเพื่อให้สามารถทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและรับมือกับความเครียดได้โดยมีความสุข ถึงแม้จะต้องใช้หนังโป๊ญี่ปุ่นช่วยคลายเครียดแต่วิตามินเหล่านี้ก็ยังจำเป็นอยู่ดี ในบทความนี้เราจะสำรวจวิตามินที่มีความสำคัญในวัยทำงานและทานอาหารอย่างมีสติเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี วิตามิน C วิตามิน C เป็นสารต้านออกซิเดชันที่ช่วยปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย มันยังช่วยให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนที่สำคัญในการรักษาสายตาและผิวพรรณให้แข็งแรง ใครที่อยากผิวใสเหมือนกับนักแสดงหนังโป๊ญี่ปุ่นก็ต้องหาอาหารที่มีวิตามินซีหรือเลือกอาหารเสริมที่เป็นวิตามินซี มารับประทาน จะช่วยให้ ผิวพรรณสดใสและร่างกายแข็งแรง วิตามิน D วิตามิน D เป็นสารสำคัญที่ช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมแคลเซียมและฟอสฟอรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ วิตามิน D ยังมีบทบาทในการรักษาสุขภาพกระดูกและเสริมระบบภูมิคุ้มกัน หรือคนที่ใช้สายตาทำงานรวมถึงคนที่ชอบดูหนังโป๊ญี่ปุ่นก็ต้องบำรุงสายตาด้วยวิตามินดี…

ในยุคที่โซเชียลมีเดียครองโลกแบบนี้หนุ่ม ๆ หลายคนก็คงเลือกที่ตะหันมาจีบสาวผ่านเส้นทางออนไลน์กันมากยิ่งขึ้นแล้วก็คงจะหนีไปผลการใช้บริการโซเชียลอยากเฟสบุ๊กแน่นอนเพราะนี่เป็นอีกหนึ่งช่องทางที่คนนิยมใช้หาคู่เช่นกันแต่ว่ามันก็ไม่ใช่วิธีที่ง่ายนักที่จะใช้เข้าหาสาว ๆ บนเฟสบุ๊กได้โดยเฉพาะกับคนที่ไม่เคยจะรู้จักกันมาก่อนเพราะว่าจะให้สาว ๆ มาเชื่อใจหนุ่ม ๆ บนโลกออนไลน์มันก็ยังไงอยู่นะ เพราะเธอไม่สามารถรู้ได้เลยว่าผู้ชายคนนั้นเป็นยังไงคำพูดที่สวยหรูแต่จริง ๆ อาจจะเป็นแค่คนโรคจิตที่ชอบดูหนังโป๊ใหม่ผู้หญิงแล้วบางทีเขาอาจจะมาจีบเธอเพราะอยากจะหลอกให้เธอเป็นแล้วแอบถ่ายหนังโป๊ใหม่ให้ก็ได้คุณคิดว่าหนังโป๊ใหม่ที่มันหลุดไปบนโลกออนไลน์มันเพราะอะไรกันหนังโป๊ใหม่ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นเพราะผู้หญิงไม่รู้ดังนั้นการที่พวกเธอจะคบกับใครทีก็ต้องเลือกคนที่เธอรู้สึกปลอดภัยเพราะถ้าถูกถ่ายหนังโป๊ใหม่มามันเป็นเรื่องที่ใหญ่และน่ากลัวมาก ๆ วันนี้เราจึงมีวิธีที่น่าสนใจที่จะสามารถใช้ดึงดูดความสนใจสาว ๆ บนเฟสบุ๊กได้นั่นเอง ข้อที่หนึ่งทำโปรไฟล์ให้ดูน่าเชื่อถือ ก่อนที่จะกดเพิ่มเพื่อนสาว ๆ ไปคุณควรที่จะส่องดูหน้าเฟสบุ๊กของตัวเองก่อนว่าดูมีตัวตนและมีความน่าเชื่อถือหรือเปล่า ควรจะต้องใช้รูปจริงที่ดูดีที่สุดรวมทั้งต้องมีข้อมูลสถานศึกษาหรือว่าที่ทำงานระบุตามความเป็นจริงรวมทั้งโพสต์หรือรูปต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน ซึ่งแน่นอนว่าข้อมูลเหล่านี้คุณจะต้องตั้งให้มันเป็นแบบสาธารณะด้วยนะเพื่อที่เธอจะได้สามารถมองเห็นก่อนที่จะตัดสินใจรับแอดคุณดีหรือเปล่า…

เราว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายเลยนะที่ทำให้สาวๆไปถึงจุดนั้นราวกับในหนังโป๊ได้ในการร่วมรักแค่ครั้งเดียวเท่านั้นเพราะนอกจากการสอดใส่ไปแล้วนั้นมันก็ควรจะต้องมีการฝึกฝนและเสริมสร้างทักษะต่างๆเข้าไปด้วยและนอกจากนี้ที่สำคัญเลยคือพวกหนุ่มๆก็ควรที่จะตรวจสอบอารมณ์ของเธอขณะดูหนังโป๊หรือร่วมรักในครั้งนั้นด้วยเพราะไม่อย่างนั้นเราเชื่อว่าจุดสุดยอดที่คุณหวังให้เธอไปถึงนั้นมันคงเป็นไปได้ยากอย่างแน่นอนเอาล่ะเพราะฉะนั้นแล้วเพื่อให้เธอไปถึงจุดสุดยอดเหมือนในหนังโป๊ได้นั้นงั้นเราไปดูเทคนิคเซ็กส์ที่หนุ่มๆควรใส่ใจสาวๆกันหน่อยดีกว่านะ 1.ทำตามใจที่คุณต้องการบ้าง เมื่อใดที่หนุ่มเริ่มตัดความต้องการคุณทันทีที่คุณยังไม่ทันร่วมรักหรือดูหนังโป๊กับเขานั้นเช่นนี้มันอาจจะทำให้สาวๆไปไม่ถึงจุดสุดยอดดั่งในหนังโป๊ได้และมันก็เป็นเรื่องยากมากถ้าเกิดหนุ่มไปเสร็จมาจากที่ไหนก่อนแล้วและต้องการให้สาวๆเสร็จพร้อมกันเพราะฉะนั้นทางออกเดียวที่จะแก้ปัญหานี้ได้ก็คือหนุ่มๆจะต้องเลือกลงมือในช่วงเวลาที่คุณและสาวๆมีความต้องการเรื่องนี้พร้อมกันเท่านั้นอารมณ์รักอันเร่าร้อนในครั้งนั้นมันจึงจะพาคุณกับเธอไปถึงจุดสุดยอดอย่างที่ฝันเอาไว้ได้ 2.ควรสัมผัสให้ถูกจุดเธอ แน่ละว่าหนุ่มๆก็ต้องการสัมผัสเรือนร่างสาวๆตามใจชอบอยู่แล้วและบริเวณที่หนุ่มๆมักวนเวียนกับเรือนร่างสาวๆนั้นก็เป็นจุดไหนไม่ได้เลยนอกจากหน้าอกและเนินของน้องสาวซึ่งบางครั้งหนุ่มๆก็อาจจะลืมไปว่าจุดปลุกความเสียวของสาวๆแต่ละคนนั้นมันต่างกันอย่างมากบางคนอาจจะไม่ชอบให้คุณเล่นกับน้องสาวรุนแรงเกินไปเพราะเธอจะเจ็บแต่กลับชอบมากๆที่คุณซุกไซร้คอของพวกเธอเพราะมันกระตุ้นความเสียวได้เป็นอย่างดีดังนั้นเพื่อให้สัมผัสได้ถูกจุดเธอเหมือนในหนังโป๊ก็ควรลองทำไปเรื่อย ๆแล้วสังเกตดูซะว่าเธอชอบที่คุณทำอยู่หรือเปล่าหรือถ้าเธอไม่ว่าอะไรอาจจะลองถามเธอเลยก็ได้นะว่าชอบจุดไหนเป็นพิเศษหรือไม่ 3.ดูการตอบกลับเธอ หากหนุ่มๆอยากสะกิดต่อมสยิวเธอให้ได้นั้นก็ย่าตั้งหน้าตั้งตาทำโดยไม่ใส่ใจการตอบกลับเธอเลยเหมือนในหนังโป๊เลยดีกว่าและที่สำคัญถ้าอยากจะเสร็จด้วยกันไปพร้อมๆกับเธอนั้นก็ควรดูการตอบกลับของเธอจากสีหน้าและท่าทางของพวกเธอด้วยไม่ว่าจะเป็นการบิดกายหรือส่งเสียงร้องครางออกมาดั่งในหนังโป๊ก็ตามและที่ขาดไม่ได้หากเธอกำลังมีความสุขสุดๆกับการร่วมรักในครั้งนั้นคุณก็ควรตอบกลับเธอด้วยการปรนนิบัติให้พวกเธออย่างเต็มที่ด้วยยิ่งถ้าเธอมีเริ่มหลั่งน้ำหล่อลื่นออกมาก็รับรู้ไว้ได้เลยว่าเธอจะเสร็จแล้วให้คุณรีบตามเธอให้ทันซะ

                       ปัจจุบันนี้พวกคุณก็น่าจะเห็นกันเยอะว่ามีคู่รักไม่น้อยที่จบรักหรือหย่ามากกว่าเดิมโดยมีต้นตอหลักๆคือการทำรักที่ฝ่ายชายมักไม่ยอมจัดหนักให้เหมือนแต่ก่อนเนี่ยแหละและสุดท้ายแล้วเมื่อฝ่ายหญิงไม่พึงพอใจก็จะส่งผลให้เป็นปัญหาการทะเลาะวิวาทขึ้นมาทันทีและรวมไปถึงการที่สาวๆไม่ได้ตอบสนองการร่วมรักได้ดีพออีกด้วยเพราะงั้นในวันนี้เราก็เลยอยากให้คุณมาดูกันสักหน่อยว่ามันจะมีสาเหตุอะไรกันบ้างที่เป็นตัวจุดชนวนให้หนุ่มๆไม่อยากร่วมรักหรือดูxxxกับสาวๆเหมือนแต่ก่อนเอาล่ะดังนั้นเพื่อไม่ให้ความสัมพันธ์ต้องแย่ลงเพราะเรื่องนี้งั้นเราไปดูกันเลยดีกว่านะ 1.สาวๆไม่เซียนการทำรัก พวกสาวๆสมัยก่อนๆไม่ได้รู้เรื่องการร่วมรักมากนักหรอกแม้แต่xxxยังไม่มีให้ดูเลยเพราะงั้นก็ไม่ใช่เรื่องที่แปลกที่หนุ่มๆจะเริ่มเป็นฝ่ายคุมเกมรักในแต่ละครั้งมากกว่าซึ่งสาวๆนี่แทบไม่ต้องทำอะไรเลยก็ว่าได้แต่ทว่านั่นมันก็เป็นสาเหตุให้พวกหนุ่มๆรู้สึกเบื่อหน่ายและไม่อยากร่วมรักกับสาวๆได้เช่นเดียวกันเพราะฉะนั้นเราว่าถ้าสาวๆไม่ติดอะไรก็อาจจะต้องเปิดใจให้กับร่วมรักมากขึ้นสักนิดนึงนั่นก็เพื่อจะได้ทำให้การร่วมรักมีความสุขร่วมกับพวกหนุ่มๆได้อย่างไรล่ะ 2.ติดสื่อลามก เราเชื่อว่าคงมีหนุ่มๆไม่น้อยเลยที่มักใช้มือช่วยตนเองแล้วดูxxxไปด้วยซึ่งแน่ละว่าเมื่อทำมันไปเยอะๆเข้าท้ายที่สุดมันก็เลยทำให้คุณเสพติดมันถึงแม้ว่าจะมีคู่ให้ร่วมรักแต่มันก็ไม่สามารถมอบความสุขให้คุณได้เหมือนการดูxxxเลยอีกทั้งมันยังเป็นต้นเหตุที่ทำให้ชีวิตคู่เริ่มมีปัญหาเพราะหนุ่มๆไม่ยอมจัดหนักให้สาวๆเพียงเพราะมัวแต่ดูxxxและช่วยตนเองยังไงล่ะทั้งนี้สิ่งที่จะช่วยได้คือสาวๆควรจะหาอะไรใหม่ๆมาสร้างความตื่นเต้นและเร้าใจให้กับหนุ่มๆเสียบ้างเท่านี้ก็ช่วยให้เขามาสนใจคุณได้แล้ว 3.การทำรักไม่เร้าใจอีกแล้ว ถ้าคู่คุณอยู่กันมานานนั้นมันก็ปกตินั่นแหละที่เตียงรักมันจะไม่สนุกและเร้าใจแบบในxxxอีกแล้วเพราะงั้นทางเดียวที่จะช่วยพวกคุณได้นั่นก็คือสาวๆควรจะต้องหากิจกรรมสนุกๆมาทำร่วมกับพวกหนุ่มๆหรืออาจจะเปลี่ยนบรรยากาศตามในxxxบ้างก็ได้เพียงเท่านี้เราเชื่อว่ามันก็สามารถกระชับความสัมพันธ์ของคุณให้หนาแน่นเหมือนเก่าได้แล้วเพราะฉะนั้นเมื่อใดที่คู่คุณเริ่มรู้สึกว่าความรักและเซ็กส์กำลังเก่าอย่างฝ่ายชายไม่ทำการบ้านนั้นก็ลองนำวิธีพวกนี้ไปปรับใช้ดูล่ะบอกเลยว่าครั้งต่อไปหนุ่มๆต้องขยันจัดหนักกว่าเดิมแน่นอน

ผู้ชายไม่เจ้าชู้ก็เปรียบเสมือนงูที่ไม่มีพิษเชื่อว่าสุภาษิตนี้เป็นสุภาษิตที่อยู่ในใจของผู้ชายหลายๆคน ขนาดพระเอกหนังโป๊ฟรียังชอบสวิงกิ้ง ซึ่งแน่นอนว่าคุณผู้ชายหลายๆคนมักจะมีนิสัยเจ้าชู้ซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติมากเลยนะคะเพราะผู้ชายน่ะมีสัญชาตญาณแห่งการเป็นนักล่าอยู่ในตัว จึงมีนิสัยที่ชอบความท้าทายชอบสิ่งแปลกใหม่น่าตื่นเต้นเร้าใจ หาหนังโป๊ฟรีใหม่ๆดูอยู่ตลอด คงไม่แปลกใช่ไหมคะที่คุณผู้ชายหลายๆคนมักจะเปลี่ยนคู่ซั่มบ่อยๆซั่มคนเดิมลีลาเดิมๆก็อาจจะเบื่อ ในกรณีนี้ไม่ได้เหมารวมคุณผู้ชายทั้งหมดนะคะพูดถึงบางส่วนที่มีลักษณะนิสัยเจ้าชู้เท่านั้นคุณผู้หญิงมีวิธีรับมือกับคนผู้ชายนิสัยอย่างไร มีแฟนเธอตั้งคำถามไหมคะว่าทำอย่างไรให้ผู้ชายที่มีนิสัยเจ้าชู้เปลี่ยนคู่นอนบ่อย หรือเคยติดหนังโป๊ฟรี มาจริงจังกับเพื่อนๆเพียงคนเดียวดิฉันมองว่าเรื่องนี้เป็นเรื่องที่ยากมากพอสมควรแต่ก็ไม่ได้ยากถึงขนาดที่จะไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรเขาได้ วันนี้ที่ฉันจึงนำวิธีต่างๆที่สามารถจะสยบความเจ้าชู้ของคุณผู้ชายได้ ลองไปดูวิธีแรกกันเลยค่ะ  ประการแรก สร้างความประทับใจเมื่อเพื่อนๆนะคะเจอผู้ชายเจ้าชู้แล้วนั้นเพื่อนๆไม่สมควรที่จะแสดงกิริยางี่เง่าเอาแต่ใจหรือประชดประชันกับเขาเพราะนิสัยแบบนี้ของผู้หญิงจะทำให้ผู้ชายที่มีลุคเจ้าชู้มีความเบื่อหน่ายไม่อยากอยู่ใกล้ๆลองเปลี่ยนความงี่เง่าความประชดประชันเป็นความประทับใจดูสิคะ ทำในสิ่งที่ผู้หญิงหลายๆคนไม่ทำกับเขาเขาจะเลิกสนใจในตัวคุณมากขึ้น  ประการที่สองความเป็นตัวของตัวเองซึ่งคุณผู้หญิงทุกคนแหละจะมีลักษณะหรือสไตล์ที่แตกต่างกันเพื่อนๆควรนำนิสัยใจคอของตัวเองออกมาให้เด่นชัดที่สุด เพื่อไม่ให้ตัวเองไปเหมือนใครจะทำให้คุณผู้ชายคุณละสายตาจากคุณไม่ได้เพราะผู้หญิงแบบคนนั้นหาไม่ได้ง่ายๆ เขาจะรู้สึกอยากดูแลคุณและไม่อยากเสียคุณไปค่ะแต่ถ้าหากว่าคุณแอ๊บ เขาจะมองว่าคนนั้นดูไม่เป็นธรรมชาติดูเป็นการเสแสร้งแกล้งทำทำให้คุณนั้นมีเสน่ห์น้อยลงและแน่นอนว่าเขาคงไม่ต้องการผู้หญิงที่เสแสร้งมาเป็นคู่รักของตัวเองแน่นอนเชื่อได้เลยค่ะว่าไม่นานเขาต้องสะบัดเพื่อนๆทิ้งอย่างไปหาหนังโป๊ฟรีดูแน่นอน  ประการที่สาม ผู้หญิงขี้เอาใจสามารถชนะใจหนุ่มเจ้าชู้ได้อย่างง่ายดายชื่อว่าหนุ่มๆที่มีลักษณะเจ้าชู้นั้นมักจะชอบผู้หญิงที่สามารถเอาใจเขาได้ดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดีพี่อ้อนขี้ประจบที่เอาใจเพราะในนิสัยลึกๆของหนุ่มๆที่มีลักษณะเจ้าชู้นั้นต้องการเป็นที่ยอมรับของคนทุกคนและต้องการให้ใครบาง เข้ามาใส่ใจหรือเอาอกเอาใจอ้อนเขา อย่างแน่นอน  ประการที่สี่…

                เชื่อเลยนะถ้าหากคุณได้มอบใจให้กับคนคนนั้นที่คุณดูหนังxด้วยมันคงมีอยู่หลายคราวแน่ๆที่คุณต้องมานั่งกระวนกระวายหัวใจเพียงเพราะรอเขาคนนั้นตอบกลับมาหาซึ่งสิ่งที่คุณอาจจะได้รับกลับมาสุดท้ายมันก็มีแต่ความเหงาเท่านั้นเรางั้นบางทีเราว่านี่คงถึงเวลาแล้วที่คุณควรเลิกเป็นคนเหงาและเป็นฝ่ายรอไปตลอดเพราะในความเป็นจริงแล้วการที่คุณเป็นเช่นนี้มันไม่ได้ทำให้คุณมีความสุขเลยสักนิดเอาล่ะเพราะฉะนั้นวันนี้เราเลยมีทางออกให้คุณกันและเคล็ดลับที่จะสามารถทำให้คุณรับมือกับความเหงาและไม่กลับไปรู้สึกแบบนั้นอีกเมื่อไม่มีเขามันจะต้องทำยังไงนั้นเราไปดูกัน ข้อหนึ่ง หาสิ่งที่น่าตื่นเต้นทำ คุณลองก้าวจากที่เดิม ๆไปหาสิ่งที่ทำให้ตื่นเต้นบ้างดีไหมเช่นไปเปิดห้องดูหนังxหรืออาจจะไปทำสิ่งที่มันช่วยเยียวยาจิตใจให้ดีขึ้นรวมไปถึงการทำกิจกรรมกลางแจ้งต่างๆที่คุณมีแววว่าจะชอบเพียงเท่านี้เราว่ามันก็สามารถช่วยคลายความเหงาของคุณได้เยอะแล้วล่ะเพราะฉะนั้นเราแนะนำเลยสำหรับคนที่อยากก้าวออกมาจากความเหงาแต่ไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรดีนั้นการออกไปหาอะไรที่น่าตื่นเต้นและคุณชื่นชอบทำนั้นมันสามารถทำให้ความเหงาของคุณมันดีขึ้นกว่าที่ผ่านมาอย่างแน่นอน ข้อสอง ควรอยู่กับวันนี้ซะ เมื่อวันนี้คุณไม่ต้องการมารับรู้เรื่องต่างๆทว่าคุณก็ยังมีเรื่องให้ลองเยอะและมีคนรอบตัวเยอะแยะและถึงคุณไม่ได้ดูหนังxกับเขาคนนั้นอีกต่อไปแล้วแต่เรื่องอื่นๆที่มันก็ควรเดินหน้าต่อไปเพราะฉะนั้นการที่คุณก้าวผ่านอดีตและหันมาโฟกัสกับเรื่องในวันนี้นั้นคือเรื่องหนึ่งที่สำคัญที่จะช่วยทำให้ความเหงาออกไปจากชีวิตของคุณได้ดังนั้นถ้าคุณคือคนนึงที่กำลังอยากกำจัดความเหงาให้ออกไปจากชีวิตก็ลองหันมาโฟกัสที่วันนี้ดูนะรับรองว่ามันจะสามารถช่วยคุณได้เยอะกว่าที่คิดชัวร์ ข้อสาม หันมารักตนเอง ถ้าที่ผ่านมานั้นคุณทุ่มมาเยอะและเสียมันหมดเลยกับคนที่เคยดูหนังxด้วยถึงคุณจะไม่ได้สิ่งใดกลับคืนมาเลยแต่นั่นก็คือว่าคุณได้ลองทำมันแล้วและช่วงเวลาร้ายๆนั่นแหละที่จะทำให้คุณผ่านมันมาได้เพราะงั้นก็ลองดูตัวเองในกระจกแล้วคิดดูสิว่าตัวคุณนั้นทำเพื่อคนอื่นมาตั้งเยอะแล้วคุณได้อะไรจากคนคนนั้นที่เคยดูหนังxด้วยหรือคนอื่นๆแล้วหรือยังเพราะฉะนั้นเราแนะนำให้คุณลาขาดจากความเหงาด้วยการหันมารักตัวเองน่าจะดีกว่านะเพราะนอกจากมันจะทำให้คุณไม่ต้องเสียใจและเสียเวลาแล้วนั้นมันยังทำให้คุณไม่รู้สึกเหงาและรู้สึกโดดเดี่ยวอีกด้วยนะ

                 คุณเคยโดนเช่นนี้ไหมที่เขาพูดว่าอยู่กับเราก็อุ่นใจดีนะและยังบอกจะดูหนังอาร์เกาหลีด้วยกันไปเรื่อย ๆทั้งยังมีแพลนจะวางแผนอนาคตด้วยกันอีกแต่ดั้นบอกให้เรารอเขาเลิกกับอีกฝ่ายซะงั้นบอกเลยว่าถ้าคุณเคยเจอเหตุการณ์อะไรแบบนี้หรือว่ากำลังเจออยู่นั้นเราอยากให้คุณใจเย็นๆและหายใจเข้าลึกๆก่อนนะเพราะนี่คือข้อเสียของความสัมพันธ์แบบนี้นั่นเองซึ่งแน่นอนว่าฝ่ายคุณถ้าเลือกที่จะอยู่ต่อยังไงก็ต้องเป็นฝ่ายเสียเปรียบชัวร์เอาล่ะเพราะฉะนั้นเรามาดูเหตุผลที่คุณไม่ควรรอคนแบบนี้กันดีกว่าบอกเลยคราวนี้ต่อให้อยู่กันมานานแค่ไหนก็ต้องตาสว่างอย่างแน่นอนดังนั้นก็อย่ามัวรอช้าแล้วรีบไปดูกัน ข้อหนึ่ง ถ้าเขาคิดจริงคงไม่ให้รอหรอก หากเขาคนนั้นที่ดูหนังอาร์เกาหลีด้วยเขาคิดจะจริงจังงั้นเพราะอะไรเขาจึงให้คุณรอล่ะยิ่งถ้าเขาบอกว่าอยากดูหนังอาร์เกาหลีกับคุณไปตลอดและอยากสร้างอนาคตด้วยกันยิ่งแล้วไปใหญ่เลยเพราะมันก็ไม่มีเหตุผลอะไรให้คุณรอเลยด้วยซ้ำเพราะฉะนั้นแล้วเราก็อยากมาเตือนคุณนะว่าถ้าเขาคนนั้นคิดจริงจังกับคุณจริงๆเขาคงไปจัดการทุกเรื่องให้เสร็จแล้วไม่ปล่อยให้คุณรอหรอกเพราะการที่เขาทำแบบนี้นอกจากไม่เห็นใจคุณแล้วยังถือว่าเป็นการไม่ให้เกียรติคุณเป็นอย่างมากเลยด้วย ข้อสอง คุณไม่ได้ต่างอะไรจากบ้านน้อยเลย เมื่อคุณทราบอยู่แล้วว่าผู้ที่คุณดูหนังอาร์เกาหลีด้วยนั้นมีเมียแล้วและคุณก็ยังอยากเชื่อที่เขาพูดกับคุณว่าให้คุณรอเขาทั้ง ๆที่ก็ไม่มีวี่แววว่าเขาจะเลิกกับคนรักของเขาสักทีอีกทั้งคุณยังยอมเป็นบ้านน้อยเขาอีกนั่นมันก็ไม่ต่างอะไรจากการเป็นมือที่สามของคนอื่นหรอกซึ่งถ้าคุณโดนแบบนั้นก็คงไม่ชอบเหมือนกันใช่ไหมล่ะเพราะฉะนั้นขืนเขายังปล่อยให้คุณรอไปเรื่อย ๆแบบนี้เราว่าคุณก็ควรรู้ได้แล้วนะว่าต้องรีบตัดใจจากคนเช่นนี้ทันที ข้อสาม คุณจะไม่เจอเรื่องสุขใจเลย ในช่วงที่คุณคุยแล้วก็ชมหนังอาร์เกาหลีกับเขาใหม่ๆก็อาจจะแฮปปี้ดี๊ด๊าดีใช่ไหมล่ะแต่พอนานวันเข้าเขาคนนั้นดันบอกให้คุณรอไปเรื่อยช่วงนี้คุณคงเริ่มท้อใจไม่น้อยแล้วนั่นก็เพราะว่าพอความสัมพันธ์ของคุณมันเริ่มเลยเถิดไปเรื่อย ๆจากที่คุณมีความสุขใจของคุณก็จะเริ่มอยู่ไม่เป็นสุขและคิดไปไกลซึ่งสุดท้ายถ้าเขายังจัดการตัวเองไม่ได้ว่าจะเลือกใครและเอายังไงต่อความสุขที่คุณได้เจอมันจะกลายเป็นความทุกข์ใจในระยะยาวอย่างแน่นอนเพราะฉะนั้นแล้วเราว่าคุณรีบตัดใจจากความสัมพันธ์แบบนี้ดีกว่าเพราะยังไงต่อให้เขาเลิกกับคนรักของเขาได้มันก็มีโอกาสสูงที่เวลาคุณคบกับเขาคนคนนั้นเขาคงไม่ได้คบกับคุณคนเดียวชัวร์

สาวๆรู้กันหรือเปล่าว่าการแต่งหน้าทุกวันก็คือ เหตุที่ทำให้มีสิวอุดตัน เครื่องสำอางที่สัมผัสกับผิวหน้าของเราจะไปรวมกันอยู่ในรูขุมขนและถ้าเราทำความสะอาดได้ไม่ดีมันก็เกิดเป็นสิวอุดตันขึ้นมาได้ บางคนเข้าใจว่าดูหนังโป๊ใหม่ล่าสุดเยอะแล้วเป็นสิว ความจริงก็เพราะการแต่งหน้านี่แหละที่ทำให้สิวไม่หายสักที วันนี้เราได้นำเคล็ดลับดีๆสำหรับการดูแลสิ่งที่เหมาะกับคนที่ต้องแต่งหน้าทุกวัน เพราะที่เพื่อนๆมักแต่งหน้าก็เพราะเพื่อความสวยความงามเหมือนดาราหนังโป๊ใหม่ล่าสุดแต่กลับทำให้สุขภาพแข็งแรงเพื่อนนั้นกลับแย่ลงแต่ในวันนี้นะคะเพื่อนไม่จำเป็นจะต้องกังวลใจกับปัญหาสิวหลังจากการแต่งหน้าของเพื่อนอีกแล้วค่ะเพราะวันนี้ดิฉันได้รวบรวมวิธีที่เป็นการยับยั้งและป้องกันไม่ให้เสียเกิดขึ้นหลังจากการแต่งหน้าของเพื่อนมาฝากค่ะและเพื่อไม่เป็นการเสียเวลานะคะเราลองไปดูวิธีการที่สามารถช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวหลังการแต่งหน้ากันดีกว่า ประการแรก ควรใช้คลีนซิ่งในการทำความสะอาดเครื่องสำอางค์ก่อนที่จะไปทำความสะอาดใบหน้า หาเพื่อนๆนะคะชอบการแต่งหน้าเพื่อความสวยงามเหมือนดาราหนังโป๊ใหม่ล่าสุดแล้วเพื่อนๆควรที่จะใช้คลีนซิ่งเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอางบนใบหน้าก่อนที่จะไปล้างหน้าทุกครั้งเพราะคลีนซิ่งนั้นสามารถเช็ดเครื่องสำอางให้ออกจนหมด เพราะถ้าเกิดว่าเครื่องสำอางยังตกค้างอยู่จะทำให้สิวเกิดขึ้นได้อย่างง่ายดายและยังส่งผลทำให้รูขุมขนกว้างขึ้นอีกด้วยดังนั้นอยากสวยเหมือนดาราหนังโป๊ใหม่ล่าสุดก็สมควรที่จะดูแลสุขภาพผิวให้ดี ประการที่สอง ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวบนใบหน้าและเหมาะกับการล้างเครื่องสำอาง การล้างหน้านะคะสิ่งที่สำคัญมากๆเลยก็คือการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่เหมาะกับสภาพผิวหากเป็นคนผิวมันก็สมควรที่จะใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยควบคุมความมันและสำหรับคนแต่งหน้าก็สมควรที่จะหาผลิตภัณฑ์ล้างหน้าที่สามารถช่วยขจัดเครื่องสำอางออกอย่างล้ำลึกเพื่อเป็นการดูแลบำรุงใบหน้าของเพื่อนให้กลับมามีสุขภาพดีเหมือนดาราหนังโป๊ใหม่ล่าสุดนั่นเองค่ะ ประการที่สาม ควรบำรุงผิวด้วยครีมมอยส์เจอร์ไรส์เซอร์ เมื่อเพื่อนๆนะคะได้ทำการใช้คลีนซิ่งเช็ดเครื่องสำอางและผ่านการล้างหน้ามาอย่างสะอาดหมดจดแล้วสิ่งที่สำคัญเลยนะคะก็คือเพื่อนๆควรที่จะใช้มอยส์เจอร์ไรส์เซอร์ทาบำรุงผิวพรรณของเพื่อนโดยมอยส์เจอร์ไรส์เซอร์มีส่วนช่วยในเรื่องเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวพรรณของคุณเพื่อนๆ

อยากจะเปิดใจคบกับใครสักคนสมัยนี้มันไม่ใช่เรื่องยาก เพราะคุณสามารถเขาไปหาคนคุยหรือไปลองคุยกับคนอื่นได้เพียงแค่ใช้ Application ถ้าเป็นเมื่อก่อนก็คงต้องอาศัยความเป็นเพื่อนหรือใช้เส้นสายคนรู้จักในการทำความรู้จักกับคนที่เราต้องการหรือคนที่เราชอบ ขนาดเอวีซับไทยสมัยก่อนยังเลือกไม่ค่อยได้ ยืมอะไรเพื่อนมาได้ก็ต้องดูไปก่อน แต่เดี๋ยวนี้แค่คิดถึงเอวีซับไทยก็มีให้เลือกดูเป็นร้อยเป็นพันเรื่อง เหมือนกับการเลือกคบคน ยิ่งเจอกันง่ายก็ยิ่งต้องเลือกให้ดี ถ้าอยากได้เขามาเป็นคู่ชีวิตคนก็ต้องพิจารณาจากปัจจัยหลายๆอย่าง ไม่ใช่แค่รูปลักษณ์ภายนอกหรือการคุยกันแค่ไม่กี่ครั้ง ข้อที่หนึ่งเขายอมรับในสิ่งที่คุณเป็นแม้กระทั่งข้อเสียก็ตาม เขาจะเข้าใจในตัวตนที่คุณนั้นเป็นและไม่พยายามเปลี่ยนคุณจนมากเกินไปแต่เขามักจะทำให้คุณรู้สึกว่าเขารับในสิ่งที่คุณเป็นได้และถึงแม้ว่ามันจะเป็นข้อเสียต่าง ๆ นา ๆ ที่ติดตัวคุณมาก็ตามซึ่งมันจะทำให้คุณนั้นรู้สึกว่าตอนที่คุณได้อยู่ร่วมกับเขาแล้วคุณจะไม่อึกอัดแล้วถ้าคุณรักเขามากพอข้อเสียที่คุณมีคุณก็จะสามารถแก้ไขมันเพื่อเขาได้เองโดยที่เขาไม่ต้องมาร้องขอเลยล่ะ ข้อที่สองเขาทำให้คุณมีความสุข รู้สึกปลอดภัยไว้ใจเขาได้ คุณจะสัมผัสได้ถึงความและความจริงใจที่เขามีให้เมื่อไหร่ที่คุณอยู่กับเขาแล้วคุณจะรู้สึกอบอุ่นใจและรู้สึกปลอดภัยทุกครั้งและสิ่งที่สำคัญที่สุดนั่นก็คือการที่คุณสามารถเชื่อใจเขาได้ในทุก ๆ เรื่อง และสามารถไว้ใจเขาได้เสมอเขาจะไม่มีเรื่องผู้หญิงมาให้คุณกวนใจอย่างเด็ดขาด อย่างมากก็แค่เรื่องดูเอวีซับไทยอันนี้ยังพอให้อภัยกันได้…

หลายๆคนเคยเห็นกันมาแล้วว่าการออกกำลังกายไม่ได้ช่วยแค่ให้ร่างกายแข็งแรงแต่น้องสาวของพวกเราก็ต้องการสุขภาพที่ดีให้กับตัวเองเหมือนกัน คุณเคยดูหนังเอ็กซ์กันหรือไม่ว่าพวกเขานางเอกหนังเอ็กซ์ หรืจะเป็นตัวละครในหนังเอ็กซ์ทุกคลิป เขาก็มีวิธีการดูแลน้องสาวให้สดซิงอยู่ตลอดเวลาเพื่อให้หนังเอ็กซ์ของเขานั้นมีคนเข้ามาดูและให้ความสนใจในหนังเอ็กซ์ที่เขาถ่าย วันนี้เราจะมาแนะนำการออกกำลังกายที่จะช่วยให้น้องสาวของเรากับมาดูเด็กอีกครั้ง ไม่ใช่แค่เพียงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแล แต่การดูแลเเค่เพียงภายในอย่างเดียวไม่ได้ กล้ามเนื้อและส่วนต่างๆ ที่สำคัญก็อย่าละเลยในส่วนในไป เรามาดูท่าออกกำลังกายที่ช่วยให้น้องสาวเราเด็กขึ้นอีกครั้งกัน